CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DEL

DOCTOR JORGE FERNANDEZ

TENDRAS ACCESO DE POR VIDA

OFERTA SOLO POR 48 HORAS

Acceso de por vida

Certificado

¿DE QUE TRATA EL CURSO?

OFERTA SOLO POR 48 HORAS

TEMARIO

“NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN EL FISICOCULTURISMO”

Al finalizar el módulo podrás:

Armar una rutina alimenticia.
Confeccionar pautas nutricionales
Recomendar aspectos de Hidratación
Proporcionar estrategias de alimentos según tipo de entrenamiento
Asesorar en materia de suplementos específicos
Conocer el porcentaje de masa grasa y masa magra por medio de análisis antropométrico

Contenidos Temáticos:

Micro y Macro nutrientes
Metabolismo del organismo
Proceso digestivo
Vitaminas y minerales
Sustancias alimenticias básicas (Carbohidratos, Grasas y Proteínas), su valor biológico
Calorías y alimentos
Gasto metabólico basal y Gasto metabólico diario
Construcción de una Dieta equilibrada
Principios de Hidratación
Principales suplementos para la perdida de grasa y para ganancia de masa muscular

CERTIFICADO

 (FHI) Fitness and Health Institute y el Instituto Europeo de la Salud y el Deporte

ACCESO DE POR VIDA

Tendrás acceso de por vida al curso y a todas las actualizaciones que se vayan añadiendo.

PRECIO

CONTENIDO

CONTENIDO

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ACCESO DE POR VIDA 24/7

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ACCESO A TODAS LAS ACTUALIZACIONES

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CERTIFICADO AVALADO

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ACCESO AL GRUPO DE FHI ALUMNOS