CURSO DE ENTRENAMIENTO PARA MUJERES 

ONLINE

OFERTA POR 48 HORAS

Acceso de por vida

Certificado

¿COMO REDUCIR LA CINTURA?

¿Como puedo pagarlo?

Deposito o transferencia en Bancomer 4152313166019047

No aceptamos dinero en mano por motivos de seguridad.

‼️No olvide mandar la captura de pantalla con el pago al:‼️

Cel. 9981488305

Envíe también los siguientes datos:

Nombre completo:

Email:

Teléfono:

Curp:

TEMARIO

¿Qué vas a aprender?

Diseñarás planes de entrenamiento de musculación, cardiovasculares o deportivos adaptados para mujeres, según sus características anatómicas, metabólicas y hormonales femeninas, y al momento del ciclo menstrual. También ajustarás el plan de nutrición de la mujer al tipo de entreno y a su situación vital.

 

  • Introducir las variaciones necesarias para adecuar un plan de entreno establecido a las características de la mujer. Modificaciones biomecánicas de los ejercicios a la pelvis femenina y al valgo de rodillas.
  • Modificaciones biomecánicas de los ejercicios a la pelvis femenina y al valgo de rodillas.
  • El ciclo menstrual y sus efectos en el estado de forma y anímico, peso corporal y líquidos, apetito, etc.
  • Hábitos alimentarios y de ejercicio para la prevención de la osteoporosis.
  • Adecuar el entrenamiento durante la el embarazo.
 
 
 

CERTIFICADO

 (FHI) Fitness and Health Institute y el Instituto Europeo de la Salud y el Deporte

ACCESO DE POR VIDA

Tendrás acceso de por vida al curso y a todas las actualizaciones que se vayan añadiendo.

PRECIO

CONTENIDO

CONTENIDO

\

ACCESO DE POR VIDA 24/7

\

ACCESO A TODAS LAS ACTUALIZACIONES

\

CERTIFICADO AVALADO

\

ACCESO AL GRUPO DE FHI ALUMNOS