Dr. Jorge Fernandez Cuevas

CURSO DE BIOMECANICA ONLINE

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COMO HACER LA SENTADILLA CORRECTAMENTE

TEMARIO

Definiciones, Importancia y Utilidad de a Quinesiología
Posición Anatómica
Términos Direccionales
Ejes Anatómicos
Planos corporales
Movimientos Articulares
Leyes de la Quinesiología
Movimientos entre planos y ejes
Elementos Articulares
Clasificación y tipo de Articulaciones
Clasificación de los músculos de acuerdo a su morfología.
Acción articular de los músculos y ventaja mecánica.
Tipos de acción muscular (tipos de contracción).
Clasificación de la acción articular de los diferentes músculos.
Acción articular en los diferentes ejercicios.
Determinación del plano de movimiento.
Determinación de la fase concéntrica.
Papel de los músculos en su acción articular
Músculos biarticulares.
Electromiografía
Subtemas
Fuerza
Trabajo
Palancas
Momento
Fuerza de gravedad
Angulo de tiro
Leva
Línea de tiro
Morfología muscular y función
Acciones musculares
Subtemas
Entrenamiento de todos los grupos musculares
 
 
 
 

CERTIFICADO

Avalado por el (CICÈ) Colegio Iberoamericano de Ciencias del Ejercicio y (FHI) Fitness and Health Institute

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