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Al Finaliza el Módulo podrás:

·Conocer la fisiología del sistema cardio-­‐circulatorio y respiratorio
·Comprender el metabolismo de las grasas durante el ejercicio
·Entender el rol del entrenamiento de la fuerza sobre el metabolismo de las grasas
·Realizar programas de pérdida de grasa tradicionales
·Desarrollar modelos HIIT e Intermitentes para acelerar el consumo de grasa intra y post esfuerzo.
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Contenidos Temáticos:

·Anatomía y Fisiología del Sistema Cardio-­‐-­‐-­‐circulatorio
·Fisiología de los sistemas de aporte energético durante el ejercicio.
·Fisiología del tejido adiposo
·Metabolismo de las grasas durante el ejercicio
·Metodología de entrenamiento tradicional (zona de quema de grasa)
·High Interval Intensity Training (HIIT) y Entrenamiento Intermitente
·El Impacto del Entrenamiento de la Fuerza sobre el metabolismo de las grasas

·12 Métodos combinados de entrenamiento para la perdida de peso